MIEJSCE STWORZONE DLA CIEBIE
MIEJSCE
STWORZONE
DLA CIEBIE
Gdzie lekkość tańca
i siła treningu spotykają się
w jednym miejscu!
Gdzie lekkość tańca
i siła treningu spotykają się
w jednym miejscu!
MIEJSCE STWORZONE DLA CIEBIE
Gdzie lekkość tańca i siła treningu spotykają się w jednym miejscu!
WYBIERZ COŚ DLA SIEBIE
Nasza oferta
POZNAJ NAS
Nasz zespół
CZEŚĆ! Tu Patka i Piotrek!
Mamy przyjemność zaprosić Cię do miejsca, które tworzone jest z ogromną pasją do ruchu! Pełne tańca, miłości do różnych form sportu, szeroko rozumianej aktywności fizycznej, niezastąpionej atmosfery i cudownych ludzi – bo mamy coś zarówno dla dużych i małych, młodszych i starszych!
Na początek – skąd pomysł na to miejsce?
Podobno wszystko się dzieje po coś! Więc przyszło miejsce, dwójka sportowców – Patka całe życie związana z tańcem, a Piotrek z piłką nożną – ludzi z pomysłem na zbudowanie czegoś, co będzie zarówno spełnieniem marzeń, jak i miejscem gdzie mogą realizować swoje pasje!
Miejscem, gdzie mogą zarażać do różnorodnych form ruchu, dzielić się wiedzą, wsparciem i ogromną ilością pozytywnej energii. Na co dzień w swoich działaniach pomagamy zmienić podejście do diety i treningu, współpracujemy zarówno z osobami, które dopiero chcą zacząć swoją sportową lub taneczną przygodę jak i ze sportowcami, którzy chcą poprawiać swoje wyniki. No, a potem z efektów cieszymy się wspólnie! Zapraszamy do współpracy treningowej, dietetycznej jak i w niesamowity świat tańca.
POZNAJ NAS
Nasz zespół
CZEŚĆ! Tu Patka i Piotrek!
Mamy przyjemność zaprosić Cię do miejsca, które tworzone jest z ogromną pasją do ruchu! Pełne tańca, miłości do różnych form sportu, szeroko rozumianej aktywności fizycznej, niezastąpionej atmosfery i cudownych ludzi – bo mamy coś zarówno dla dużych i małych, młodszych i starszych!
Na początek – skąd pomysł na to miejsce?
Podobno wszystko się dzieje po coś! Więc przyszło miejsce, dwójka sportowców – Patka całe życie związana z tańcem, a Piotrek z piłką nożną – ludzi z pomysłem na zbudowanie czegoś, co będzie zarówno spełnieniem marzeń, jak i miejscem gdzie mogą realizować swoje pasje!
Miejscem, gdzie mogą zarażać do różnorodnych form ruchu, dzielić się wiedzą, wsparciem i ogromną ilością pozytywnej energii. Na co dzień w swoich działaniach pomagamy zmienić podejście do diety i treningu, współpracujemy zarówno z osobami, które dopiero chcą zacząć swoją sportową lub taneczną przygodę jak i ze sportowcami, którzy chcą poprawiać swoje wyniki. No, a potem z efektów cieszymy się wspólnie! Zapraszamy do współpracy treningowej, dietetycznej jak i w niesamowity świat tańca.
NASZE WARTOŚCI
Dlaczego z nami?
PRZYJAZNA ATMOSFERA
Dobry humor nas nigdy nie opusza 🙂 Panuje u nas świetna atmosfera, dzięki której masz ochotę wracać na treningi i naprawdę dajesz z siebie wszystko!
ZAANGAŻOWANIE
Nasze zaangażowanie w treningi wynika z pasji do sportu i tańca, a także z doświadczenia i ciągłego rozwoju. Po prostu kochamy to co robimy!
WSPARCIE I MOTYWACJA
Jesteśmy tutaj, aby Was wesprzeć, zarówno w trudnych chwilach, jak i w momencie osiągania celów.
Bo przecież… nic nie boli!
UROZMAICENIE
Nasza szeroka oferta treningów personalnych, grupowych i tanecznych nie pozwala wkraść się nudzie i rutynie.
NASZE WARTOŚCI
Dlaczego z nami?
PRZYJAZNA ATMOSFERA
Dobry humor nas nigdy nie opusza 🙂 Panuje u nas świetna atmosfera, dzięki której masz ochotę wracać na treningi i naprawdę dajesz z siebie wszystko!
ZAANGAŻOWANIE
Nasze zaangażowanie w treningi wynika z pasji do sportu i tańca, a także z doświadczenia i ciągłego rozwoju. Po prostu kochamy to co robimy!
WSPARCIE I MOTYWACJA
Jesteśmy tutaj, aby Was wesprzeć, zarówno w trudnych chwilach, jak i w momencie osiągania celów.
Bo przecież… nic nie boli!
UROZMAICENIE
Nasza szeroka oferta treningów personalnych, grupowych i tanecznych nie pozwala wkraść się nudzie i rutynie.
COŚ DO POCZYTANIA
Dzielimy się wiedzą
18-11-2024
Czy potrzebuję być MIĘŚNIAKIEM?
CZY POTRZEBUJĘ BYĆ MIĘŚNIAKIEM? Aż tak, to nie 🙂 . I to nie tylko kwestia siły czy wyglądu na plaży. Pełnią ważna rolę w naszym ciele i każdy ma ich sporo. Mięśnie to prawdziwi bohaterowie naszego organizmu, którzy codziennie, często bez większego zastanowienia z naszej strony, wykonują niezliczone zadania. 1. Twoje mięśnie to silnik Twojego [...]
07-08-2024
NAJBLIŻSZE WYDARZENIA!
📣 NAJBLIŻSZE WYDARZENIA! 📣 Powoluuutku przedstawiamy plan na najbliższe eventy w Naszym studio! 🏋️♂️💪 SIERPIEŃ 17-23 – PRZYJDŹ SIĘ POZNAĆ! Zapraszamy do skorzystania z promocyjnej oferty WSZYSTKICH ZAJĘĆ FITNESS I TRENINGÓW GRUPOWYCH w Naszym studio – wejście 15zł *Cena nie obejmuje treningów personalnych, treningów w mini grupach, treningów w duetach. 30-31 PRZYSPIESZONY KURS [...]
15-11-2023
INSULINOOPORNOŚĆ – skąd to?
Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu przestają właściwie reagować na insulinę. A czemu to takie złe? Ponieważ insulina ma wiele funkcji, i tych zdrowotnych, i tych które wspierają naszą sylwetkę. Dlaczego tak? 1️⃣ Insulina jest odpowiedzialna m.in. za transport glukozy do tkanki mięśniowej i tłuszczowej. ❌ Bez działania insuliny komórki nie [...]
06-11-2023
OTYŁOŚĆ – choroba cywilizacyjna!
Otyłość - choroba cywilizacyjna! Z definicji to nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej w organizmie, co prowadzi do rozwoju innych chorób. Otyłość jest spowodowana przez przyjmowanie kalorii, przewyższające zapotrzebowanie organizmu. Innymi słowy jemy więcej niż organizm potrzebuje.🫢 To kolejny etap po nadwadze, który idzie w złym kierunku.🙆♂️ Co może powodować, że łatwiej [...]
25-10-2023
CUKRZYCA – alarm!
Cukrzyca - dużo osób ma, nie wiele osób wie.. Co to takiego? Jakie są objawy? Badania laboratoryjne. Leczenie. Jakie spustoszenie powoduje cukrzyca w organizmie? Szacuje się, że w Polsce jest około 2 mln osób chorych, a kolejny milion nie wie, że choruje. Jeśli chcesz sprawdzić czy Ciebie ta choroba nie [...]
CO O NAS MÓWIĄ
Opinie podopiecznych
Marlena
Hmmmm jestem z Nimi od samego początku jako FitFactory, a z Pati ćwiczyłam już wcześniej.. Są jak woda i ogień to przeciwności które się przyciągają😁 i mnie przy okazji. Są sympatyczni, uśmiechnięci, kochani ale też motywujący, wymagający i wspierający tacy TERRORYŚCI 😛 (…)
Natka & Edyta
To młodzi utalentowani sportowcy, którzy swoją pasja, zaangażowaniem i motywacją zarażaja każdego kto postanowił zmienić swój tryb życia. Jeśli trafisz do ich studia to masz gwarancje, że trafiłeś w odpowiednie miejsce. ❤️ (..)
Iwona
Przygodę z Patrycją zaczęłam na początku 2021 roku za namową siostry (chyba miała już dość mojego narzekania na wagę i brak kondycji) 😊 Początkowo był EMS, a po jakimś czasie treningi grupowe, i tak już zostało… Niewielkie grupy i atmosfera panująca podczas zajęć sprawiają, że z przyjemnością się na nie przyjeżdża. (…)
